Coaching PNL & Training – Pagina 11 – Coaching PNL & Training

8 Giugno 2020

Hai abitudini di SUCCESSO?

La qualità della nostra vita è determinata dalla qualità delle nostre abitudini. Una persona di SUCCESSO avrà una routine di abitudini ideali per raggiungere e successivamente mantenere quel successo.

“Le persone di successo non sono nate così. Sono diventate vincenti acquisendo l’abitudine di fare cose che alle persone comuni non piacciono. A volte queste cose non piacciono nemmeno a loro, ma le persone di successo le fanno e basta.” – Don Marquis

Come Coach vediamo tutti i giorni persone che non riescono ancora a raggiungere i propri obiettivi proprio per la mancanza di impegno nell’adottare quei comportamenti necessari atti a far succedere quello che vogliono (successo).

Che cos’è un’abitudine?
Un’abitudine è un comportamento che si ripete regolarmente ed, il più delle volte, è eseguita inconsciamente. Questo significa che viene praticata senza doverci pensare!

Abbiamo centinaia di abitudini per vivere, decine e decine di schemi inconsci appresi durante gli anni passati, questo ci permettere di fare comportamenti velocemente senza doverci ragionare sù.

8 Giugno 2020

Come distinguere la lamentela dalla reale richiesta d’aiuto?

La lamentela è l’hobby preferito della maggior parte delle persone! Il tempo, la crisi, le cose da fare, i figli, i soldi, il lavoro, l’amore, le false amicizie… chi più ne ha, più ne metta!

Capita a tutti di lamentarsi, capita anche a te, come a noi… è naturale, soprattutto perché la lamentela è legata alla cultura in cui siamo cresciuti che ci ha orientato agli errori, piuttosto che alle soluzioni, all’umiltà, piuttosto che alla forza, alla paura, piuttosto che alla felicità.

Ma, detto ciò, bisogna distinguere la lamentela inutile, dalla reale richiesta di aiuto.

Perché?

PERCHÈ LA LAMENTELA È TOSSICA.
Perché la lamentela danneggia fortemente chi la fa e chi la riceve.
Perché la lamentela danneggia i tuoi neuroni e abbassa il livello della tua energia, facendoti provare emozioni “negative”.
Perché la lamentela ti fa perdere tempo prezioso, distraendoti da ciò che di buono puoi fare nella vita.

4 Giugno 2020

La nuova leadership con il manager coach

Nel mondo di oggi, in continuo cambiamento, anche l’essere leader è diverso rispetto al passato. Il vecchio modello di leadership autoritaria è oggi obsoleto. In un mondo in cui la relazione ha un ruolo centrale, il leader deve essere empatico, ottimo comunicatore, attento ai dettagli e sinceramente interessato agli altri.

Oggi il manager coach può avere una grande influenza perché abbracciare i principi del coaching gli consente di avere una marcia in più nel guidare e influenzare positivamente le persone con le quali interagisce.

Per motivare e gestire con profitto i propri collaboratori, il manager può oggi sfruttare le grandi potenzialità del coaching, puntando su empatia, integrità e imparzialità, adottando un nuovo stile personale che da capo lo trasforma in leader, capace di responsabilizzare, motivare e riconoscere. A vantaggio di tutti, azienda in primis.

Ma a chi non è capitato di imbattersi in manager che, trovandosi in una posizione di leadership, invece di sfruttare le proprie doti di coach si trasformano in un “capo” sgradevolissimo, diventando la brutta copia del peggiore dei leader?

Vediamo come la forza del coaching può trasformare un “capo” in “leader”, con tutti i vantaggi che ne conseguono.

PAROLA D’ORDINE: COLLABORAZIONE TOTALE!

4 Giugno 2020

Per avere devi fare e per fare devi essere!

Essere, fare e avere! Tre verbi fondamentali per vivere la vita al massimo!

Partiamo dal verbo AVERE, ossia gli OBIETTIVI!
Avere un bel corpo, avere una bellissima relazione d’amore, avere un milione di euro, avere un’ottima salute, avere la posizione lavorativa che si desidera… e possiamo continuare ad elencare obiettivi ad libitum. Quindi, in questo ragionamento, gli obiettivi sono le cose che vogliamo avere.

Da coach professionisti possiamo tranquillamente asserire che quando un cliente sa già quello che vuole è già un buon segno. Infatti, spesso, un’alta percentuale di persone, pur vivendo male e utilizzando pochissimo il proprio potenziale, non sanno quello che vogliono.

Di norma, quando le persone capiscono cosa vogliono AVERE, obiettivi a breve, medio o lungo termine, cominciano ad elencare ciò che devono FARE! E quindi sì, nel ragionamento di questo post, il FARE sono le azioni necessarie per AVERE le cose che desideriamo.

Nella nostra epoca, dove circolano miliardi di informazioni, qualsiasi sia l’obiettivo, ci sono svariate possibilità di sapere cosa FARE per AVERE quello che desideriamo. Ci sono libri, blog, riviste, DVD, YouTube, Podcast e consulenti specializzati. Insomma, il sapere cosa fare è l’ultimo dei problemi, eppure si calcola che solo il 5% della popolazione occidentale vive la vita che vuole avere.

4 Giugno 2020

Qual è il confine tra il Coach e il consulente?

Tante persone interessate al mondo del Coaching e della crescita personale ci hanno chiesto qual è la linea di confine tra il Coach e il consulente!

In questo articolo, chiariamo la differenza in poche e semplici righe, riprendendo le parole di uno dei più grandi esponenti del Coaching e della Programmazione Neuro-Linguistica: Robert Dilts, il quale ha dato vita ad uno dei più efficaci modelli utilizzati nella PNL, chiamati LIVELLI LOGICI.

Dilts afferma che il coach con la c minuscola è colui che lavora ai 3 livelli più bassi:AMBIENTE, COMPORTAMENTI, CAPACITÀ, per questo, può venir scambiato per un consulente! Valuta il tuo ambiente, le azioni che stai compiendo in quell’ambiente e le capacità che hai per compiere quelle azioni al meglio. Un coach con la c minuscola può incappare nell’errore di dirti lui cosa fare, di fornirti una guida precisa, delle procedure tecniche e standardizzate per mettere in atto le azioni più efficaci per raggiungere il tuo obiettivo.

La questione è che le azioni non saranno mai realmente efficaci se non scaturiscono dal tuo interno, ma da una guida esterna che ti dice cosa fare e cosa non fare!

Quante volte hai suggerito ad un tuo amico cosa fosse meglio per lui fare, ma non l’ha fatto?

3 Giugno 2020

Perché un corso vale più di un libro?

Per apprendere nuove competenze o migliorare capacità che possiedi già, cosa fai leggi un libro o frequenti un corso?

C’è una differenza enorme tra essere efficienti ed essere efficaci. Molto persone sono molto efficienti ma non risultano per nulla efficaci, cioè non sono orientate al risultato. Fanno molte cose ma probabilmente non sono quelle giuste.

La domanda che ti facciamo è: STAI USANDO GLI STRUMENTI ADATTI?

Se pensi allo sviluppo della tecnologia nel mondo informatico, ti renderai conto che oggi abbiamo a disposizione alcuni strumenti che ci permettono di fare molto di più, in molto meno tempo e con minor sforzo. Pensa solo alla comodità di inviare un’email, oppure alla tecnologia wireless che permette a due dispositivi di connettersi tra loro e di comunicare senza fili.

Per quanto riguarda l’apprendimento invece, magari, utilizzi ancora gli strumenti come leggere, sottolineare e ripetere. Questo è molto limitante, ti fa perdere tempo e alla lunga risulta anche più costoso in termini di risultati ottenuti!

Perché non evolvi anche in questa direzione e vai a prenderti gli strumenti migliori per acquisire competenze nel miglior modo e nel minor tempo possibile?

3 Giugno 2020

Perché non riesci a realizzare i tuoi desideri?

“I sogni son desideri che diventano realtà…” Com’è bello desiderare! Il desiderio ti accompagna dal giorno della tua nascita… da quando sei piccolo e inizi ad immaginare, nei momenti in cui sei preso a scrivere le tue letterine al caro Babbo Natale, aspettando, eccitato, di trovare sotto l’albero il desiderio tanto sognato!

Tutti hanno desideri e tutti gioiscono quando riescono a realizzarli e si sentono frustrati quando non riescono a realizzarli!

In realtà, anche la maggior parte delle persone che riesce a realizzare un suo desiderio, dopo qualche tempo, sente nuovamente un senso di vuoto o frustrazione. Quella stessa sensazione che provavi quando eri piccolo e, dopo aver giocato per qualche tempo con il tuo tanto sospirato giocattolo regalatoti da Babbo Natale, già pensavi a cosa chiedergli per il successivo Natale!

Perché accade?

PERCHÉ SI CONFONDE IL DESIDERIO CON L’OBIETTIVO!

Il desiderio, per esistere, dev’essere inappagato!

Credi che se Romeo avesse potuto avere la sua Giulietta ogni giorno ed ogni notte accanto a lui, avrebbe agognato così tanto un suo sguardo, bacio o sospiro?

3 Giugno 2020

FREQUENTA CHI VUOI DIVENTARE!

Nei nostri corsi di crescita personale e nella vita di tutti i giorni, ci accorgiamo che in tanti sottovalutano l’importanza che hanno le persone che frequentano, trascurando il fatto che queste, invece, incidono in modo determinante sulla loro vita.

C’è un saggio detto popolare che ci ha accompagnato nel corso della nostra crescita e che ci risuona ancora nella testa:

Chi va con lo zoppo impara a zoppicare!

Cosa significa?

Significa che, inconsapevolmente o meno, CHI FREQUENTI INFLUENZA CHI DIVENTI.

Gli studi attestano che siamo la media delle 5 persone che frequentiamo maggiormente!

A questo punto, potresti obiettare: “Ma non è vero… io non mi lascio influenzare dagli altri! Io sono forte e deciso“.

FALSO! L’influenza che assorbi dalle persone che frequenti non ha niente a che fare con la forza e con la decisione razionale, perché è collegata a quello che viene tecnicamente chiamato MODELLAMENTO IMPLICITO. Il modellamento implicito è un meccanismo naturale presente in ognuno di noi da quando nasciamo, al fine di consentirci di imparare a parlare, camminare, provare emozioni e tutto ciò che è essenziale apprendere nella vita, guardando, ascoltando ed imitando i nostri genitori o le nostre figure di attaccamento.

3 Giugno 2020

Ti alleniamo al SUCCESSO!

Ti alleniamo al successo è il motto della nostra scuola di formazione! In aula siamo molto espliciti nel chiarire il concetto di SUCCESSO per noi. Nell’immaginario collettivo una persona di successo è spesso esclusivamente associato a chi ha tanti soldi, belle macchine, belle case e tutte le cose materiali che si possono desiderare e avere.

Beninteso, non abbiamo nulla contro le cose materiali, anzi, spesso consigliamo ai nostri corsisti anche di premiarsi con gli oggetti che possono dare piacere.

Il nostro concetto di SUCCESSO è però più ampio e tira in ballo la grammatica, SUCCESSO è il participio passato del verbo SUCCEDERE, ovvero che qualcosa è SUCCESSO. E per noi TI ALLENIAMO AL SUCCESSO significa che ti aiutiamo a far SUCCEDERE, accadere, le cose più importanti che VERAMENTE desideri, le cose che puoi capire solo quando ti metti in discussione e vai ben oltre l’EGO.

È quello che ti fa realizzare come persona, quello che rispetta i DESIDERI dell’anima, il tuo VERO sé.

Il SUCCESSO, come lo intendiamo noi, è anche ciò che riesci a ISPIRARE nella vita degli altri.

3 Giugno 2020

La comunicazione non verbale: la regola delle 5C

Nel precedente articolo sulla Comunicazione Non Verbale abbiamo definito cos’è e come funziona questa parte importantissima della comunicazione.

Puoi leggere qui: Comunicazione Non Verbale: cos’è e come funziona.

Ora, vediamo insieme quali sono le regole generali della CNV (Comunicazione Non Verbale) e alcuni consigli pratici che derivano.

Per farlo, abbiamo racchiuso in una formula semplice e facilmente memorizzabile, la regola delle “5C”: Conoscere, Calibrare, Contesto, Complesso e Congruenza.

Procediamo in ordine.

Conoscere – Conoscere la comunicazione non verbale è fondamentale per l’efficacia della tua comunicazione. La CNV vale il 93% della tua efficacia di trasmettere le tue emozioni. E la comunicazione non verbale è una cosa seria, non è una trovata che serve per convincere qualcuno di qualcosa. In realtà, in ambito scolastico si parla pochissimo di comunicazione, anche se poi quando siamo nel mondo del lavoro è di vitale importanza conoscerla. Eppure nella nostra evoluzione siamo partiti proprio comunicando con i gesti, solo successivamente abbiamo sviluppato dei suoni e poi le parole.