Se sei un atleta o un allenatore, sei consapevole del perché è fondamentale allenare la mente per prepararla a vincere? Sicuramente dedichi molto tempo alla preparazione tecnica, tattica e atletica per raggiungere i risultati che desideri. Quanto dedichi, invece, alla tua preparazione mentale?
Per troppi anni ci si è concentrati sulle altre tipologie di allenamento, trascurando quello mentale. Ma negli ultimi anni, sono sempre di più gli sportivi che lo integrano nella propria preparazione e si avvalgono del Mental Coach per incrementare le proprie prestazioni. Il Mental Training nello sport è un allenamento mentale che aiuta l’atleta a potenziare le proprie capacità di concentrazione, di controllo dello stress e quindi di performance agonistica.
È un’utilissima risorsa che si rivolge al mondo degli allenatori, delle squadre, dei singoli atleti, professionisti e amatori, e a tutti coloro che operano nel mondo dello sport. In ambito sportivo, chiunque voglia ottenere performance di alto livello ed emergere deve ottimizzare l’allenamento tecnico-tattico, fisico e mentale.
Per questo abbiamo preparato per te questo ebook gratuito che ti fornirà le 3 più efficaci strategie per evitare l’ansia da prestazione ed essere più concentrato.
Inizia da subito ad allenare la tua mente da campione e migliorare i tuoi risultati!
